Обещала в прошлой статье рассказать о книге «The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness» («Тревожное поколение: Как массовая перестройка детства вызвала эпидемию психических расстройств») Джонатана Хайдта (2024), которая стала бестселлером благодаря резонансному анализу кризиса психического здоровья у молодёжи.

Собрала основные идеи книги (тезисно):

 

1. Дети перешли из реального в цифровое детство

 

До 2010–2015 годов дети росли через свободные игры, риск и живое общение. Моё поколение – еще счастливчики, и наши дети тоже застали свободное детство, а дальше, после 2012 года, туши свет.

 

2. Соцсети и смартфоны — главные «разрушители» психики

 

• Девочки страдают от тревоги, депрессий и дисморфии (из-за Instagram, TikTok).

• Мальчики теряют мотивацию, уходят в пассивность (YouTube, видеоигры, порно).

• Доказательства: Рост тревожности, суицидов и самоповреждений коррелирует с распространением гаджетов.

 

3. Четыре ключевых дефицита нового поколения:

 

• Нехватка сна (синий экран, ночные скроллы).

• Дефицит внимания (клиповое мышление, СДВГ-симптомы). У меня куча молодых клиентов со сбоями во сне и СДВГ, я вижу это своими глазами.

• Отсутствие реального общения (замена на «лайки» и сторис). И клиенты очень часто жалуются на одиночество.

• Потеря самостоятельности (гиперопека родителей + жизнь в «пузыре»).

 

4. Вина взрослых: «Гиперопека в реале + недоопека в сети»

 

• Родители запрещают детям гулять без присмотра (страх похищений), но разрешают бесконтрольный интернет.

• Школы отказываются от строгих правил (например, запрета телефонов), усугубляя проблему. Я видела куцые попытки голландских школ отбирать телефоны перед уроками, под шквалом недовольства детей.

 

5. Решение, которое предлагает автор: «Воспитание, основанное на реальности»

 

• До 16 лет — никаких соцсетей (по закону, как с алкоголем).

• Школы без смартфонов (тут такой нюанс, что надо объединяться с другими родителями, чтоб твой ребенок не был белой вороной)

• Свободные игры без гаджетов (возрождение «дворовой» культуры).

• Позднее знакомство со смартфоном (идеал — после 14 лет).

 

💡 Чем книга важна?

​

Хайдт объединил данные нейронауки, психологии и социологии, показав: проблема не в «ленивых детях», а в системном сбое общества.