ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОНЯТЬ СЕБЯ
И ЖИТЬ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ

Если:

✅Вы слишком долго тянете всё на себе — и уже не понимаете, где ваше, а где чужое

✅Не знаете, что делать — и не хотите, чтобы вам навязывали решения

✅Вам тяжело — но вы не позволяете признать это даже себе

✅Вы не можете назвать, что именно “не так” — но чувствуете это

✅Или всё как будто нормально — а внутри пустота, раздражение, или тупик

✅Может, вы просто странный человек в мире “нормальных” — и очень устали это скрывать

Вы не обязаны быть сильной, уверенной или «в норме».

Достаточно быть собой — и быть в процессе.

А я буду рядом: чтобы вы не потерялись, а нашли опору.

Я умею так строить контакт, чтоб вы наконец услышали и поняли себя.

Не поторапливая вас, не двигаясь по протоколам и шаблонам (ни к чему хорошему они почему-то не ведут).

Направляя всё внимание тому, что в вас живёт, что болит, что ищет выхода.

Мы можем:

Распутать повторяющиеся ситуации, в которых вы снова и снова застреваете

Прожить чувства, которые раньше приходилось замораживать

Найти слова для того, что долго оставалось туманом

Услышать свои желания — и не стыдиться их

Начать двигаться не потому, что «пора», а потому что внутреннее разрешение получено

Достаточно начать. Достаточно быть в процессе.

Всё остальное — мы будем находить вместе.

Вы можете просто написать мне. Мы договоримся о встрече — и посмотрим, комфортно ли вам со мной.

Это будет без обязательств, без нажима.

А может, уже с первой встречи вы почувствуете то, чего давно не было:
вы вернулись к себе.

Прежде чем решиться на терапию, бывает важно просто почитать, приглядеться, почувствовать.

Здесь — мои тексты на разные темы. Может, в каком-то из них вы узнаете себя. И я очень надеюсь, что они смогут вам помочь.