ПСИХОЛОГ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ
Чувствуете, что живёте на автопилоте? Потеряли вкус к жизни, запутались в себе или в отношениях? Никак не можете решить какую-то жизненную проблему?
Я — Ольга Де, практикующий психолог. Помогаю взрослым справляться с трудностями, находить внутреннюю опору и перестраивать жизнь так, чтобы в ней снова стало светло.
📞 Предлагаю бесплатный 15-минутный звонок — чтобы понять, подхожу ли я вам.
КОГДА КО МНЕ ПРИХОДЯТ?
✅ Утрачен смысл жизни, непонятно куда двигаюсь и зачем
✅ Отношения рушатся или не складываются
✅ Самооценка — как воздушный шарик: легко проткнуть
✅ Не могу «собраться», прокрастинирую, не понимаю, чего хочу
✅ Переживаю утрату — человека, животного, привычной жизни
✅ Эмиграция обнулила всё — а восстановиться не получается
✅ Не могу решить какую-то проблему
Если вы узнали себя - вы не одни. Я работаю с такими запросами каждый день.
КТО Я?
Я — практикующий психолог. Работаю более 15 лет, училась в России и европейских странах.
Владею гештальт-подходом, экзистенциальной терапией, коучингом, арт-методами и когнитивно-поведенческой терапией.
Мой подход — это не «поговорили и разошлись» и не «давай, напрягись и беги к цели».
Я соединяю осознавание, бережность и конкретные шаги.
🌍 Принимаю на русском и английском.
ЧТО ДАЁТ МОЙ ПОДХОД?
✅ Быстрое выравнивание в острых ситуациях
✅ Глубокая работа с внутренними конфликтами
✅ Понимание своих чувств, установок и автоматизмов
✅ Постепенное возвращение вкуса к жизни и веры в себя
✅ Ощутимый приток энергии
✅ Налаживание отношений
МЫ БУДЕМ:
✅ слушать, что на самом деле происходит (гештальт)
✅ менять вредные шаблоны (КПТ)
✅ искать смыслы (экзистенциальный подход)
✅ творить и удивляться (арт-терапия)
✅ делать реальные шаги (коучинг).
И при этом — сверяться: туда ли мы идём? Помогает ли вам? Хочется ли продолжать?
Работа в паре — это всегда танец. И вы тоже в нём ведущий.
КАК НАЧАТЬ?
Просто напишите мне, и я с вами свяжусь удобным вам способом.
А если вы сомневаетесь — это абсолютно нормально. Вот что можно сделать:
📞 Бесплатный 15-минутный звонок
Вы расскажете, с чем приходите, а я — как могу помочь. Так вы поймёте, комфортно ли вам со мной.
А ЕСЛИ МЫ НЕ СОВПАДЁМ?
Бывает, что не сложилось — по скорости, по стилю, по ощущениям. Это тоже опыт.
Если после одной-двух встреч вы почувствуете, что не «ваше» — я помогу подобрать другого специалиста. У меня большая сеть коллег разных направлений.
Но шанс совпасть есть — и, возможно, это изменит вашу жизнь.
Что бы у вас сейчас ни происходило — главное, что вы не сдаётесь.
Вы ищете поддержку. Сейчас вы на моём сайте — и это уже шаг.
И поверьте, вы обязательно найдёте то, что ищете. Может быть, у меня. А может быть, у кого-то другого.
В любом случае — я очень надеюсь, что мой сайт окажется вам полезен.
НДС идентификатор: NL004784791B07
Торговая палата Нидерландов, идентификатор: 90046161
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Верните себе ясность, внутреннюю опору и вкус к жизни! Узнаёте себя? ✅ Устали до чёртиков и каждое утро начинается с мысли «ещё бы час сна…»
ПАРНАЯ ТЕРАПИЯ
В отношениях может быть по-всякому. Ссоры, отдаление, чувство «мы говорим на разных языках». Иногда — боль, предательство, разочарование. А иногда...